Strong Mamas

Strong Mamas

Du hast deinen Rückbildungskurs abgeschlossen und weißt aber nicht, wie und wo du weitermachen kannst? Dann haben wir da was für dich! Nach einer Geburt verändert sich eine Menge. Nicht nur das Leben mit einem neuen Familienmitglied, sondern auch der eigene Körper. Mit unseren Workouts verhelfen wir dir nach der Rückbildung den ganzen Körper wieder in Form zu bringen und diesen unter Berücksichtigung deines Beckenbodens und der Körpermitte zu stärken, damit du wieder fit wirst und den neuen Alltag meistern kannst. Bei den Strong Mama Kursen lernst du übrigens für die anderen Kursen deine passende Alternative zu finden, falls die ein oder andere Übung noch nicht so gut funktioniert.

Gleichzeitig kommst du in Kontakt mit anderen Müttern, denen es genauso geht und die gleichen Ziele haben. Perfekt oder?

Für alle anderen Frauen steht dieser Kurs natürlich auch zur Verfügung!