Kurse
Unsere Kurse
Unser Angebot
Unsere eigens entwickelten Programme bringen deine Kalorien zum Schmelzen, kurbeln deinen Stoffwechsel an und verbessern deine Gesundheit.
Functional Workouts
Unsere Functional Workouts sind flexibel anpassbar und deswegen für fast alle Fitnesslevel geeignet. Mit abwechslungsreichen Zirkeln und Trainingsformaten bleibt das Training herausfordernd.
Strong Mamas
Du hast deinen Rückbildungskurs abgeschlossen und weißt aber nicht, wie und wo du weitermachen kannst? Dann haben wir da was für dich!
HYROX
Die neue Indoor-Fitness-Trend Sportart bei dem Ausdauersportler und Kraftsportler auf ihre Kosten kommen. Der Wettkampf besteht aus 8x1 km Läufe gepaart mit funktionellem Trainingselementen. Hierzu zählen unter anderem Wallballs, Rudern auf einem Ergometer oder Ausfallschritte mit einem Sandsack.
YOGA
COMING SOON
Strength
Kraft steigern, Muskulatur aufbauen sowie langfristig nachhaltig fit und gesund bleiben! In unseren Strength Kurs lernst du unter anderem mit der Kettlebell umzugehen und trainierst in nur einer Stunde den ganzen Körper.
Massage
COMING SOON
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SOWHAT
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