Functional Workout – HYROX – Strength
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Willkommen bei SOWHAT?!
Personal Training in Kleingruppen – individuell und herausfordernd. Als qualifiziertes und zertifiziertes Trainer Team bringen wir seit 2020 Menschen und Sport zusammen. Egal, ob du einige Kilos verlieren oder Muskeln aufbauen möchtest, kontaktiere uns und starte zusammen mit uns durch!
Unsere Kurse
Wir haben das perfekte Programm für dich, ganz egal, wie deine aktuelle Erfahrung oder dein Fitnessziel aussieht. Bei sowhat?! findest du sowohl funktionelles Ganzkörpertraining in Form vom abwechslungsreichen und herausfordernde Zirkel sowie Kraft- und Ausdauerworkouts. Ganz gleich, ob du nach einer intensiven Kurseinheiten suchst oder vom Alltag abschalten möchtest und es liebst, nicht alleine zu trainieren… Das bekommst du bei uns. Individuell für dich angepasst, auf dein Fitnesslevel. Und das Beste, du wirst Teil einer richtig, tollen Community!
Functional Workouts
Unsere Functional Workouts sind flexibel anpassbar und deswegen für fast alle Fitnesslevel geeignet. Mit abwechslungsreichen Zirkeln und Trainingsformaten bleibt das Training herausfordernd.
Strong Mamas
Du hast deinen Rückbildungskurs abgeschlossen und weißt aber nicht, wie und wo du weitermachen kannst? Dann haben wir da was für dich!
HYROX
Die neue Indoor-Fitness-Trend Sportart bei dem Ausdauersportler und Kraftsportler auf ihre Kosten kommen. Der Wettkampf besteht aus 8x1 km Läufe gepaart mit funktionellem Trainingselementen. Hierzu zählen unter anderem Wallballs, Rudern auf einem Ergometer oder Ausfallschritte mit einem Sandsack.
YOGA
COMING SOON
Strength
Kraft steigern, Muskulatur aufbauen sowie langfristig nachhaltig fit und gesund bleiben! In unseren Strength Kurs lernst du unter anderem mit der Kettlebell umzugehen und trainierst in nur einer Stunde den ganzen Körper.
Massage
COMING SOON
Wir Sind Partner von Hansefit!
Wir sind ein offizielles HYROX Studio!
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